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Atleta agonista di Ginnastica Acrobatica per 12 anni. È il suo percorso da atleta che alimenta la sua passione per lo sport e il suo desiderio di legarsi per sempre al mondo del Fitness e del Wellness.
Da ex ginnasta, crede che la vita si debba vivere per obiettivi senza mai perdere il focus, perché costanza, determinazione e dedizione portano sempre a risultati.
La sua mission è quella di avvicinare le persone ad una percezione profonda del proprio corpo, tanto da influire anche sulla mente, e di trasmettere positività, per motivare chiunque incontri sulla sua strada a migliorare la propria qualità di vita.
Attraverso le tecniche di terapia manuale e l’utilizzo della tecnologia Human Tecar, risolvo disfunzioni e miglioro il benessere dell’apparato neuro-muscolo-scheletrico.
Programmare l’allenamento e variarne la tipologia permette di migliorare la qualità del movimento e di incrementare la performance sportiva con maggiori rapidità ed efficacia.
Essere consapevoli della propria postura permette di prevenire infortuni, migliorare la percezione di sé ed aumentare la propria autostima.
Unire la terapia manuale all’esercizio fisico è la strategia più efficace per raggiungere il cambiamento e, soprattutto, mantenerlo nel tempo.
Grazie alla mia formazione, fisioterapia e fitness si uniscono per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi in minor tempo e con minore rischio di infortuni e guidarvi verso una maggiore consapevolezza del vostro corpo e un migliore benessere psicofisico.
“Abbi cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere”.
Ottenuta nel 2016 con pieni voti e lode presso l’Università Statale degli Studi di Milano.
Percorso di 4 livelli sulla terapia manuale del sistema neuro-muscolo-scheletrico presso New Master Srl
Formatrice del metodo Human Tecar per fisioterapisti e massoterapisti
Masters in evaluation and programming in functional training presso WTA Academy
Masters in anatomy and applied biomechanics in functional training presso WTA Academy
Teacher Training Hatha Vinyasa Yoga 200H Kalena Yoga
Teacher Training Human Tecar Human Tecar
Pilates Matwork Plus Metodo Stott Pilates Italia Srl
Total Barre Pilates Pilates Italia Srl
Formatrice dell’allenamento Surfset Fitness by Cryovis Srl
